ความเห็น: ฉันพยายาม ‘เลิกบุหรี่แบบเงียบๆ’ ที่บ้าน นี่คือวิธีที่มันเป็นไป

ความเห็น: ฉันพยายาม 'เลิกบุหรี่แบบเงียบๆ' ที่บ้าน นี่คือวิธีที่มันเป็นไป

สิงคโปร์: คุณคงเคยได้ยินคำว่า “ การเลิกอย่างเงียบๆ” ในตอนนี้แนวโน้มการจ้างงานที่โด่งดังจากวิดีโอ TikTok การลาออกอย่างเงียบๆ หมายถึงการกระทำของพนักงานที่ไม่มีความสุขที่ลดเวลาและความพยายามในการทำงานเพื่อให้เขาทำงานตามรายละเอียดงานของเขาและไม่มีอะไรนอกเหนือจากนั้น บ่อยครั้งที่เป็นผลมาจากการไม่เห็นคุณค่าและความเหน็ดเหนื่อยหลังจากใช้ความพยายามอย่างเต็มที่

แล้วคนที่ทำงานบ้านล่ะ? ท้ายที่สุดแล้ว พ่อแม่ที่อยู่บ้าน 

– ซึ่งดูแลลูก ๆ ของพวกเขาและทำให้ครอบครัวดำเนินไปอย่างราบรื่น – ทำงานหนักมาก บางคนอาจโต้แย้งว่าแม่บ้านเต็มเวลานั้นยากกว่างานในองค์กร

หากการเป็นแม่ที่อยู่บ้านเป็นอาชีพเงินเดือนประจำปี ของเธอ จะอยู่ที่ประมาณ 184,820 ดอลลาร์สหรัฐฯ (254,460 ดอลลาร์สิงคโปร์) ตามข้อมูลของ Salary.com ในการสำรวจเงินเดือนแม่ประจำปี 2564

สิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจ ท้ายที่สุดแล้ว พ่อแม่ที่อยู่บ้านสวมหมวกหลายใบ สวมบทบาทเป็นเชฟ ครู พยาบาล คนขับรถ คนทำความสะอาด นักบัญชี และอื่นๆ

จากการสำรวจของ Salary.com คุณแม่ที่อยู่บ้านทำงานเฉลี่ย 106 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ แบ่งเป็น 15 ชั่วโมงต่อวัน เจ็ดวันต่อสัปดาห์ ปล่อยให้จมลงไปสักหน่อย

แฟ้มภาพ ศพอุ้มทารกร้องไห้ขณะพยายามใส่เครื่องซักผ้า (รูปภาพ: iStock/SolStock)

ที่เกี่ยวข้อง:

ข้อคิด: การเลี้ยงลูกนั้นยากพอแล้วโดยที่พ่อแม่ที่นั่งข้างหลังจะตัดสินอารมณ์ฉุนเฉียวทุกครั้ง

ความเห็น: บางทีตอนนี้ คุณแม่ที่อยู่บ้านเฉยๆ

 จะได้รับเครดิตที่สมควรได้รับการเผาไหม้ที่ปลายทั้งสองของเทียน

เมื่อฉันนึกถึงแนวคิดเรื่องการเลิกบุหรี่แบบเงียบๆ ฉันรู้สึกท้อแท้จากความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ร่างกาย และอารมณ์ในการดูแลครอบครัวในช่วงที่ผู้ช่วยที่ฉันไว้ใจลาบ้านเป็นเวลาสองสัปดาห์

ฉันมีลูกสาวสองคนที่ต้องดูแลตลอด 24 ชั่วโมงเพราะโรคเรื้อนกวางและภูมิแพ้ขั้นรุนแรง

ในช่วงสองสัปดาห์นั้น ความรับผิดชอบในการทำให้ครอบครัวอยู่รอดด้วยกำลังคนน้อยกว่าตกเป็นของฉันเกือบทั้งหมด

ฉันจุดเทียนทั้งสองด้านโดยทำให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ สะอาดและได้อาหารในระหว่างวันอาการคันที่รุนแรง ของพวกเขา จะทุเลาลงในเวลากลางคืน และพวกเขาไม่เกาตัวเองจนเปื้อนเลือดระหว่างนอนหลับ

บ่อยครั้ง ฉันรู้สึกท้องร้องตอนเที่ยงและจำได้ว่ายังไม่ได้กินข้าวเลย ทั้งๆ ที่เตรียมอาหารให้ลูกไปแล้วสองมื้อ ฉันกลายเป็นซอมบี้แม่ – เหนื่อย โกรธ และหิว ในทางกลับกันสามีของฉันหยุดงานและออกกำลังกายทุกวัน

ฉันกำลังเดือดดาลด้วยความขุ่นเคืองใจและตัดสินใจด้วยความตั้งใจว่าเนื่องจากเห็นได้ชัดว่าฉันไม่สามารถลาออกจากบทบาทของฉันในฐานะผู้ทำทุกอย่างที่บ้านได้ ฉันควรจะเลิกเงียบ ๆ

ความเห็น: อยากให้ลูกของคุณมีความยืดหยุ่น? อย่าปกป้องพวกเขาจากความยุ่งเหยิงในชีวิตประจำวัน

ข้อคิด: กับดักการตัดสินมากมายของการเป็นพ่อแม่ยุคใหม่

ความเหนื่อยหน่ายของผู้ปกครอง

ความเหนื่อยหน่ายของผู้ปกครองเป็นเรื่องจริง ฉันเคยประสบมาโดยตรงแล้ว และมันก็ไม่ต่างกับความเครียดจากการเลี้ยงดูทั่วไป

การศึกษาผู้ปกครองเกือบ 1,300 คนที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอเผยแพร่เมื่อเดือนพฤษภาคม 2565 พบว่าผู้ปกครอง 66 เปอร์เซ็นต์รู้สึกเหนื่อยหน่าย อาการของพวกเขารวมถึงการที่เด็กหงุดหงิดง่าย ตื่นขึ้นอย่างอ่อนล้า รู้สึกหนักใจ รู้สึกเหมือนเป็นพ่อแม่ที่ล้มเหลว และอารมณ์ขาดจากลูกตัวน้อย

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะรายงานภาวะหมดไฟของผู้ปกครองมากกว่าผู้ชาย และโอกาสนี้เพิ่มขึ้นตามจำนวนเด็กในครอบครัว จากการศึกษา

บางทีนี่อาจเกี่ยวข้องกับบทบาททางเพศ ในขณะที่คู่แต่งงานน้อยลง (ร้อยละ 40 ในปี 2021 เทียบกับร้อยละ 56 ในปี 2016) ในแบบสำรวจการแต่งงานและการเป็นพ่อแม่ประจำปี 2021 ที่เพิ่งเปิดตัวเมื่อเร็ว ๆ นี้ ระบุว่า มารดาควรเป็นคนที่ดูแลลูกเต็มเวลา แต่ในความเป็นจริง ผู้หญิงยังคงใช้จ่ายมากขึ้น เวลาทำหน้าที่เลี้ยงลูก

credit : เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> ดัมมี่ออนไลน์ ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ